Пост канала
Иногда кажется, что ты просто не успеваешь. Задачи сыплются, сроки горят, а ты будто бежишь и всё равно остаёшься на месте. Это не про «ты недостаточно стараешься». Это про перегруз: когда объём работы реально больше, чем можно удержать в голове за раз. Мне помогает правило: если хочется всё бросить, сначала записать всё, что крутится в голове, в один список. Без оценок, без «это срочно», просто «это есть». И только потом решать, что делать. После этого хотя бы перестаёт казаться, что всё рушится одновременно. А что у тебя чаще всего вызывает это чувство «я не справляюсь»? 💛 Вопрос: Что ты делаешь в момент, когда хочется всё бросить?
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —