Пост канала
- фото
💔 «Меня никто не любит»💘: как поднять самооценку ребёнка за 5 минут в день. 🧑🧑🧒🧒Рубрика: Психология для семьи Ты слышишь от своего ребёнка: «Я глупый», «У меня нет друзей», «Я толстая». Сердце разрывается, но слова не помогают. 🪴Психологи (Фабер и Мазлиш, Петрановская) говорят: самооценка ребёнка строится через его ощущение, что его ценят безусловно👼 👇Вот 3 ежедневных упражнения, которые реально работают:👇 ✅ «Ладошка успеха». Каждый вечер ребенок пишет на пальцах своей руки (или рисует) 5 вещей, которые у него получились сегодня. Даже мелочи: «убрал игрушки», «решил пример». ✅ «Зеркало любви». Утром перед школой скажи ему: «Ты – мой самый любимый человек на свете. Я люблю тебя просто так, без условий». И обними. ✅ «Дневник благодарности». Вместе с ребёнком записывайте 3 вещи, за которые вы благодарны себе сегодня. Это учит его ценить себя. 😳Через месяц ты заметишь, как ребёнок перестаёт обесценивать себя. Сохрани эти упражнения – они меняют мировоззрение.🙌 👯♀️И отправь подруге, у которой тоже растёт неуверенный ребёнок. — Подписывайся на канал ВКУСНЫЙ ДОМ | БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ | УЮТ | ЛАЙФХАКИ | ПСИХОЛОГИЯ | ДЕТИ
Открыть в MAX- Просмотры
- 199
- ER
- 53,3%
- Реакции
- 106