Пост канала
- фото
Зачем мы пьём рыбий жир? Знакомый с детства вкус рыбьего жира — это не просто «общеукрепляющее средство». Раньше его давали как источник витаминов А и D для профилактики рахита. Сегодня используют более современную версию — рыбный жир (из мышечной ткани, а не из печени). Он мягче действует на организм, но сохраняет всё полезное: омега-3 для мозга и памяти, витамины А и D для костей и иммунитета. Поэтому педиатры до сих пор рекомендуют рыбий жир детям. Омега-3 помогает лучше усваивать информацию и справляться со школьной нагрузкой, витамин D защищает от рахита, а витамин А укрепляет зрение. Такая формула помогает поддерживать иммунитет и реже болеть. Так что за этим «неприятным» вкусом скрывается настоящая польза. Кстати, учёные Мелитопольского университета и ИФР РАН нашли в почве микроводоросль Vischeria magna, которая накапливает омега-3 на уровне морских организмов, а витаминов С и Е — в 2–14 раз больше других водорослей. Экологичный источник может заменить рыбий жир в добавках и продуктах питания. #МирНауки СМС в МАХ | ВК | ТГ
Открыть в MAX- Просмотры
- 192
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 22