Пост канала
- видео, фото
📌 Вкусный завтрак за 15 минут 🌅 🍳 Пока Луза начинает новый день, делимся простым и вкусным завтраком. Всего несколько минут — и можно отправляться по делам с хорошим настроением. 🍽️ Ингредиенты • кускус (сухой) — 50 г • йогурт греческий 4% — 100–120 г • кокосовое масло — 10 г • банан — 50 г • клубника — 50 г • миндаль — 10 г • сахарозаменитель — по вкусу • кипяток — 80–100 мл 🥣 Приготовление: 1️⃣ Кускус залить кипятком (соотношение 1:1,5–2), добавить кокосовое масло, накрыть крышкой и дать настояться 5–7 минут. 2️⃣ Готовый кускус выложить в тарелку, разрыхлить вилкой. 3️⃣ Сверху выложить греческий йогурт, нарезанные банан и клубнику, посыпать миндалём. При желании добавить сахарозаменитель. 4️⃣ Подавать сразу. 🌲 Луза — Мать Союза
Открыть в MAX- Просмотры
- 171
- ER
- —
- Реакции
- —