Пост канала
- фото
🧘♂️ Ты всё ещё думаешь: «Вот бы начать йогу, но как-то не сейчас…» Знаешь, в йоге не бывает «не сейчас». Бывает «сегодня на 15 минут». И этого достаточно. На наших занятиях в Калуге нет «идеальных тел» и «надо быть гибким». Есть мягкий старт: дыхание, простые асаны, внимание к себе. Мы не гонимся за шпагатом — мы возвращаем телу ощущение опоры и спокойствия. Если ты давно хотел(а) попробовать, но страшно, неловко или «я уже не в форме» — давай начнём вместе. На первом занятии мы просто познакомимся с телом и дыханием. Без спешки.
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 1