Пост канала
- фото
Хорошие новости для кофеманов, особенно мужчин! Исследования показывают, что любители кофе имеют меньше жира, в том числе висцерального, и больше мышечной массы по сравнению с теми, кто пьет его реже или избегает. Наибольший эффект отмечен у тех, кто выпивает 5 и более чашек в день. Что касается мужчин, каждая дополнительная чашка кофе способствует увеличению общего тестостерона на 10 нг/дл. Также отмечено улучшение регуляции глюкозы и инсулина. Исследование проводилось в Финляндии, одной из самых кофейных стран мира, наряду с соседними Скандинавскими государствами.
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 174
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 151