Пост канала
- фото
Кофе помогает сжигать жир и наращивать мышцы — исследование. Финские учёные изучили данные 2,2 тыс. человек. У тех, кто выпивал от 1 до 5 чашек кофе в день, был ниже процент жира и больше мышечная масса. Кроме того, у любителей кофе зафиксировали более низкий уровень трёх аминокислот — лейцина, изолейцина и валина, которые связывают с развитием инсулинорезистентности Подпишись 👉@krd_days
Открыть в MAX- Просмотры
- 158
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2