Пост канала
- фото
🧘♀️Йога — лучший спорт в борьбе с бессонницей, — учёные. Лучший эффект показали всего две 30-минутные тренировки в неделю на протяжении двух месяцев. На втором месте по эффективности — ходьба, а замыкают тройку силовые тренировки. Подпишись 👉@krd_days
Открыть в MAX- Просмотры
- 187
- ER
- —
- Реакции
- —