Пост канала

Самара Вайбс

1. 20.09 · 11:45фото

   😴Сон дольше 8 часов ускоряет старение, — учёные. Они проанализировали данные 500 тысяч человек. Быстрее всего биологический возраст рос у тех, кто спал меньше 6 или больше 8 часов. Оптимальным оказался сон продолжительностью 6,5–7,8 часа в сутки. Подпишись 👉@samara_vibes

   Открыть в MAX

   Просмотры

   181

   ER

   —

   Реакции

   —