Пост канала
- фото
Мигрень и боли в спине появляются от... перфекционизма — у людей с хронической болью жёсткий внутренний критик включён чаще обычного. Результаты исследования показали: • Уровень самосострадания у таких людей на 20% ниже нормы; • Они реже верят, что справятся с задачами; • Чаще живут с мыслью, что обязаны соответствовать чужим стандартам. То есть, чем сильнее вы давите на себя, тем острее мозг воспринимает боль. Подпишись 👉@samara_vibes
Открыть в MAX- Просмотры
- 176
- ER
- —
- Реакции
- —