Пост канала

Самара Вайбс

1. 12.08 · 07:00фото

   🧘‍♀️Йога — лучший спорт в борьбе с бессонницей, — учёные. Лучший эффект показали всего две 30-минутные тренировки в неделю на протяжении двух месяцев. На втором месте по эффективности — ходьба, а замыкают тройку силовые тренировки. Подпишись 👉@samara_vibes

   Открыть в MAX

   Просмотры

   176

   ER

   —

   Реакции

   —