Пост канала
- фото
Ночник может ухудшить работу СЕРДЦА — учёные изучили данные более 11 тысяч человек и обнаружили жуткую закономерность. У тех, кто ночью регулярно находился при более ярком освещении, сердце чаще имело утолщённые стенки и хуже расслаблялось. Участники неделю носили датчики освещённости, а через три года им сделали МРТ сердца. Чем больше света было ночью, тем заметнее были изменения в его структуре и работе. Исследователи считают, что затемнение спальни потенциально может быть ещё одной мерой для защиты сердца. Ночью закрываем шторы, убираем яркие экраны и заклеиваем эти раздражающие красные лампочки на технике 🤬 TikTok
Открыть в MAX- Просмотры
- 713
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 12