Пост канала
- фото
Креатин растит мышцы даже без тренировок — исследование. У людей 45–65 лет после 12 недель приёма креатина увеличились мышечная масса, сила и выносливость даже без зала и диеты. Бонусом добавка улучшила память и работу мозга, а вместе с тренировками и диетой помогла снизить процент жира. Качки, сегодня отдыхаем. 👉🏼 Подпишись
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 568
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 21