Пост канала
- фото
НОЧЬЮ НЕМЕЮТ РУКИ? Если кисти или пальцы немеют во сне — частая причина — сжатие нервов в запястье или предплечье. Утром или перед сном «карабкайся» пальцами по стене — 1–2 минуты, 2–3 подхода. Это разгоняет кровь, снимает напряжение и помогает нервам освободиться. 👉🏻 Здоровье | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 351
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3