Пост канала
- фото
Чудо продукт для иммунитета! ✨ И не только для иммунитета, друзья! Поговорим о проростках – еды из пророщенных семян. 🌱 Я использую их уже много лет и искренне хочу убедить вас начать проращивать семена. В чём польза: ✔️ Повышают иммунитет. Зародыш проростка является источником необходимых нам витаминов и микроэлементов. В процессе прорастания семена синтезируют витамин С. Его содержание, например, в проростках чечевицы в 16 раз больше, чем в сухом семени. ✔️ Стимулируют обмен веществ. Ферменты направляют и регулируют обмен веществ. Ученые считают, что на планете самая богатая ферментами пища – прорастающие семена. Установлено, что в проростках количество ферментов увеличивается по сравнению с непроросшими семенами в 43 раза. ✔️ Способствуют очищению от шлаков. Лично мне данная зелень очень помогала при запорах, когда были проблемы с ЖКТ. Оболочка прорастающего семени является источником пищевых волокон, необходимых для комфортного пищеварения и выведения токсинов из организма. 👉🏻 Здоровье | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 314
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 4