Пост канала
- фото
🖐️ Тёплые ладони — сигнал спокойной нервной системы Когда включается симпатическая система (тревога, готовность к действию), сосуды кистей и стоп сужаются — руки холодеют первыми. На этом основана терморегуляционная биообратная связь: направляя внимание в кисти, вы возвращаете им тепло и параллельно снижаете общее возбуждение. ❄️ Холодные руки утром — простой маркер скрытой тревоги ещё до её осознания. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️!
Открыть в MAX- Просмотры
- 384
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 11