Пост канала
- фото
Массаж точки между бровями для облегчения мигрени и улучшения сна Если вас беспокоят мигрени или проблемы со сном, можно попробовать точечный массаж. Для этого нужно найти чувствительную область между бровями, где расположена активная точка. Аккуратное массирование этой зоны в течение около минуты может принести облегчение. Многие отмечают, что головная боль уменьшается, нормализуется внутричерепное и глазное давление, также улучшается кровообращение в этой области. Кроме того, такой массаж способствует расслаблению, снижению стресса и может помочь в достижении более спокойного сна. При гайморите или синусите легкое воздействие на эту точку иногда улучшает отток слизи и облегчает состояние пазух.
Открыть в MAX- Просмотры
- 412
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 6