Пост канала
- фото
🍉 Летние вкусности могут обернуться проблемами с животом Арбуз, шашлык, ледяной лимонад — классическое летнее меню. Но если резко менять рацион, переедать ягодами или запивать жирную еду очень холодными напитками, пищеварение может дать сбой. В результате появляются тяжесть, вздутие и расстройство желудка. Специалисты советуют не перегружать организм и при дискомфорте пить больше воды, временно отказаться от жирной, молочной и тяжёлой пищи, а также алкоголя. Организму часто нужно просто немного времени, чтобы восстановиться. А у вас есть свои проверенные способы избежать проблем с пищеварением летом? Делитесь в комментариях.
Открыть в MAX- Просмотры
- 360
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 5