Пост канала
- фото
Практика: Снятие напряжения Закрой глаза, сделай 5 вдохов и выдохов. Представь, что твой внутренний конфликт (например, спор или тревога) — это клубок ниток. Попробуй мысленно его аккуратно распутать. Что ты почувствовала? Поделись, что помогает тебе справляться со спорами или внутренней борьбой?
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 30,9%
- Реакции
- 25