Пост канала
Сегодня был белковый день по Дюкану — это день, когда в рационе присутствуют только продукты с высоким содержанием белка и практически без жиров и углеводов. Такой подход помогает надолго сохранить чувство сытости, сохранить мышечную массу и ускорить метаболизм. Еще пять дней буду питаться по Дюкану . Результат посмотрим пятнадцатого августа. Всем доброй ночи
Открыть в MAX- Просмотры
- 124
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 6