Пост канала
- фото
📱 Цифровая уборка: как очистить телефон и голову Наш смартфон — это продолжение нашего разума. Если в нем хаос, то и в голове будет шум. Удаление ненужных приложений, отписка от рассылок и чистка галереи занимают пару часов, но дают ощущение невероятной легкости. Начните с уведомлений. Оставьте пуши только для мессенджеров и звонков от близких. Отключите звук для соцсетей, новостей и магазинов. Вы сами будете решать, когда зайти и проверить ленту, а не бежать на каждый вибрационный сигнал. Цифровая гигиена — это современный вид заботы о себе. Освободите экран телефона, чтобы освободить место для реальной жизни.
Открыть в MAX- Просмотры
- 608
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 6