Пост канала
- фото
🌊 Состояние потока: когда время исчезает за делом Психолог Михай Чиксентмихайи описал состояние потока — момент полного погружения в занятие, когда теряется ощущение времени, а действие и осознание сливаются воедино. Поток возникает на стыке навыка и вызова: задача не должна быть слишком лёгкой, чтобы не наскучить, и не слишком сложной, чтобы не вызвать тревогу — только тогда рождается это состояние. Замечать, какие занятия вызывают у тебя поток — готовка, рисование, работа с числами, спорт — полезно: именно эти занятия часто становятся источником настоящего удовлетворения. Счастье не всегда в отдыхе. Иногда оно прячется в полном погружении в увлекательное, посильное дело.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 225
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 6