Пост канала
- фото
🤕 Мигрень: чаще, чем просто головная боль Мигрень — не «сильная головная боль», а отдельное неврологическое состояние, которое встречается у женщин заметно чаще, чем у мужчин, отчасти из-за гормональных колебаний. У многих есть свои индивидуальные триггеры: недосып, определённые продукты, резкая смена погоды, стресс или, наоборот, его резкое снятие в выходной день. Ведение простого дневника — что предшествовало приступу — помогает со временем заметить закономерности и обсудить их предметно с врачом, а не гадать вслепую. Мигрень заслуживает серьёзного отношения, а не терпения «на зубах». Понимание своих триггеров — первый шаг к меньшему числу приступов.
Открыть в MAX- Просмотры
- 959
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 6