Пост канала
- фото
🌤️ Погода и настроение: не выдумка Связь между погодой и самочувствием подтверждена не только личным опытом — исследования отмечают влияние светового дня, атмосферного давления и температуры на настроение и энергию. Пасмурный день объективно снижает бодрость у многих людей — и это не «распущенность», а нормальная реакция организма на меньше света и стимулов. Зная это, легче не корить себя за спад настроения в дождливый день, а компенсировать светом, движением и теплом внутри дома. Ты не обязана быть одинаково бодрой в любую погоду. Понимание причины уже облегчает состояние.
Открыть в MAX- Просмотры
- 396
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 3