Пост канала
- фото
🧊 Замороженные овощи не хуже свежих Есть стойкий миф, что заморозка лишает продукты пользы. На деле современная шоковая заморозка часто сохраняет витамины лучше, чем долгая транспортировка «свежих» овощей. Овощи и ягоды замораживают на пике спелости, и питательные вещества фиксируются практически сразу. К моменту, когда «свежий» продукт доедет до прилавка, он может потерять больше. Замороженные овощи ещё и удобны: не портятся, экономят время на нарезке, доступны круглый год вне зависимости от сезона. Забота о питании не обязана быть дорогой и сложной. Пакет замороженных овощей в морозилке — уже хорошая база.
Открыть в MAX- Просмотры
- 353
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 3