Пост канала
- фото
🎉 Планировать радости заранее У предвкушения есть суперсила: ожидание приятного события радует нас порой не меньше, чем само событие. Мозг заранее «пробует» удовольствие. Поэтому полезно всегда иметь впереди что-то приятное, пусть маленькое: встреча с подругой в пятницу, новая книга на выходные, прогулка в новое место, поход в кафе. Такие островки радости размечают неделю и не дают будням слиться в серую полосу. И в тяжёлый день есть за что зацепиться — «скоро будет хорошее». Жизнь ярче, когда впереди есть чего ждать. Запланируй себе немного радости — ты её заслуживаешь без повода.
Открыть в MAX- Просмотры
- 914
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 3