Пост канала
- фото
Ну что, вернулась я значит в зал, спустя 2 месяца)) 2 месяца лентяйничала 🤣 ну как, скорее осознанно выбрала полениться в этот период)) Понятное дело, что все, над чем я работала ДО полетело к чертям, поэтому я сейчас все буду восстанавливать, снова на это потребуется и время и усилия И знаете что? Конечно, без этого перерыва, был бы еще более крутой результат, я бы не потеряла время, но я выбрала этот путь осознанно, поэтому спокойно теперь возвращаюсь к режиму Но не будьте, как я, девочки. Регулярность наше все, особенно втеме здоровья Сейчас вот получаю сообщения, что девочки получают результаты просто с бесплатных материалов этого канала. Почему? да потому что делают регулярно На курсе тоже девочки занимаются всего по 25 мин в день, и если не ленятся - результаты уже с 1 недели есть. И не нужно выделять по 1-1,5 ч, чтобы собраться и выехать куда-то (как мне в зал😅), включаешь видео и занимаешься лежа в кровати. Все сделала для таких же ленивых как я)) Но все равно вижу, что даже когда все супер доступно и даже БЕСПЛАТНО, многие ленятся и оттягивают тренировки, просто ждут, когда ситуация усугубится окончательно)) Ну почему, девочки, у нас есть время на все, кроме себя? Вот давайте честно - кто из вас реально попробовал тренировку, которую я дала вчера? Она всего 10 минут идет)
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 320
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 28