Перейти к содержимому

Пост канала

Мышцы тазового дна с Юлей Волковой
  1. фото, видео

    Я приехала в санаторий за максимальным релаксом. Поняла, что не справляюсь эмоционально, очень много в последнее время работы, и так как я в каждого человека проникаю — и в прямом, и в переносном смысле, — немного выдохлась. Еще нагрузила свое тело большим количеством физических нагрузок. Уехала я одна, чтобы побыть именно с собой. Мне было интересно: а как это? Мне так нравится. Есть у меня проблема заставлять делать близких людей и семью то, что делаю я. Добро так причиняю 😀. А здесь я так кайфую от того, что ни за кем не слежу, никого ни к чему не принуждаю)) Я взяла программу «Перезагрузка», которая длится всего 5 дней, с уклоном на максимальное расслабление. Поэтому у меня из процедур вчера было: ✅ подводный душ и вакуумный лифтинг (очень приятная процедура); ✅ ванна с валерианой (очень тоже мне нравится); ✅ и 2 часа обычно я провожу в термах спа; ✅ гимнастика «Здоровая спина». Сегодня будет больше процедур, если интересно — тоже поделюсь 🙏🏼. Пойму по вашей реакции.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 153
    ER
    6,0%
    Реакции
    69