Пост канала
- фото
Когда на приеме у врача увидела свой вес, я хотела верить, что его весы не работают 😭 Они все врут!!! Этого не может быть. Мне было стыдно сказать её вслух. Признаться в ней. Правда была суровой, очень не приятной! Через несколько дней взвешалась дома, уже было чуть меньше, но не менее горько от осознания. Было так тяжело взять себя в руки. Впереди лето : с его шашлыками, посиделками и в целом изобилии. Я начала 23 мая. В обычный день. Это была просто суббота. Но я решила либо сейчас, либо никогда уже. И я начала терапию. И сегодня спустя три месяца с небольшим - на весах я вижу цифру, которую я не видела лет 15)) Сначала цель похудеть на 30 кг казалась страшной! Невыполнимой и не про меня. После стольких срывов, откатов назад и начинания сначала... Сейчас осталось всего-то 12 кг до моей цели. Поистине : дорогу осилит идущий. Вдохновение и мотивация тут не причём. Побеждает тот, кто принял решение и подчинил себе дисциплину. Я благодарна своему врачу за поддержку без осуждения, грамотные рекомендации. А себе за все остальное. Я молодец! 🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 373
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 9