Пост канала

НОВОСТИ ДНЯ

1. 22.08 · 08:41фото

   Врач объяснила, как подготовить ребенка к школьному режиму. Сон первоклассника должен длиться 9–11 часов, рассказала педиатр Анна Анисимова. Адаптировать режим лучше заранее — за 2–3 недели до школы и придерживаться одного времени подъема и отбоя. Легче уснуть помогут ритуалы: ванна, чтение, сбор портфеля, обсуждение дня.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 068

   ER

   —

   Реакции

   —