Пост канала
- фото
🤾♂️ Запорожские гандболисты начали подготовку к сезону Сборная Запорожской области по гандболу приступила к тренировкам перед Чемпионатом России. Сейчас команда сосредоточена на общей физической подготовке. В течение следующих двух недель спортсмены будут работать над выносливостью, силой и скоростью — это основа для успешных выступлений, ведь в гандболе важно не только точно бросать, но и поддерживать высокий темп на протяжении всех 60 минут матча. После завершения ОФП начнётся работа с мячами: передачи, броски, комбинации и тактические связки. На этом этапе команда начнёт «сыгрываться» и формировать общий командный ритм. Подписаться на нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 606
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 4