Пост канала
- видео
Жизнь реагирует на то, как вы к себе относитесь 🤍 Замечали такую закономерность? Одна женщина годами говорит: ◻ «Я недостаточно хороша для этой должности». ◻ «Куда мне просить такие деньги?» ◻ «Наверное, возьмут кого-то помоложе и поувереннее». И что происходит? Она не откликается на интересные вакансии. Не называет нормальную цену за свою работу. Не спорит, когда с ней разговаривают свысока. А потом говорит: «Мне почему-то никогда не везёт». Но при чём здесь везение? Если человек сам считает, что ему много нельзя, он будет выбирать из того, что осталось. Терпеть неудобные условия. Отказываться от возможностей ещё до того, как попробовал. А рядом с ним окружающие постепенно привыкают к тому, что он сам себя не ценит. Почему с одним человеком считаются, а другого легко отодвинуть в сторону? Не всегда дело в должности, внешности или характере. Иногда человек просто внутренне разрешает с собой так обращаться. И наоборот. Когда внутри появляется понимание собственной ценности, меняется поведение. Человек начинает говорить прямо. Перестаёт оправдываться за свои желания. Может отказаться от неподходящей работы или отношений. Не потому, что стал высокомерным. А потому, что больше не согласен на всё подряд. Конечно, одной фразой «я себя ценю» самооценку не поднимешь. Если бы всё было так просто, достаточно было бы повторять её утром перед зеркалом. Обычно за привычкой себя обесценивать стоят вполне конкретные вещи: постоянная критика в детстве, сравнение с другими, насмешки, неудачный опыт, страх осуждения. Когда-то вы решили: ◽ «Лучше не высовываться». ◽ «Другим можно, а мне нельзя». ◽«Если я попрошу больше, надо мной будут смеяться». А потом забыли, что это было чужое мнение, а не объективная правда о вас. Поэтому начинать стоит не с попытки казаться увереннее, а с честного вопроса: «Почему я до сих пор оцениваю себя чужими словами?» Возможно, пришло время пересмотреть эту оценку.💙
Открыть в MAX- Просмотры
- 220
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 17