Пост канала
- фото
Белковая пена. Три скрытые опасности продуктов с повышенным протеином Донецк, 18 окт — ДАН. Белок — действительно незаменимый элемент. Из него строятся мышцы, он участвует в работе иммунной системы и синтезе гормонов. Для спортсменов, пожилых людей и тех, кто восстанавливается после болезни достаточное количество белка особенно важно. Но большинству людей не нужно искать продукты с повышенным содержанием белка. Почему? Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог, специалист превентивной медицины Анастасия Ефимова: У людей с обычным рационом дефицита белка нет — скорее наоборот, его часто поступает больше, чем нужно. Маркетинг сделал из белка супергероя. Полки заполнили протеиновое печенье, мороженое, хлеб, батончики. На них смотришь как на что-то заведомо полезное. Но ярлык «богато белком» не отме... Подробнее>>>
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- —
- Реакции
- —