Пост канала
- фото
Не перепутай! Врач Шамсиева о том, как отличить хорошие углеводы от плохих Донецк, 6 сен — ДАН. Многие выбирая диету, останавливаются свой выбор на безуглеводном рационе. Ведь считается, что именно от углеводов — лишний жир на боках, кариес на зубах и прочие неприятности. Именно поэтому так популярны сегодня кето- и белковые диеты, при которых можно сколько угодно есть мяса, рыбы, яиц, масла и даже сала, но при этом исключены не только булочек и пирожные, но даже обычного хлеба и овощей. Все ли углеводы так плохи aif.ru рассказала врач-терапевт-гематолог поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Зарина Шамсиева. Пища должна содержать правильный баланс КБЖУ. А этот баланс, хоть во многом и индивидуален, поскольку зависит от возраста, уровня активности, состояния здоровья... Подробнее>>>
Открыть в MAX- Просмотры
- 204
- ER
- —
- Реакции
- —