Пост канала

Фитнес дома • Упражнения для похудения в домашних условиях

1. 21.08 · 10:00видео

   ​🔥 Твои идеальные ягодицы дома ✅Ловите базовый комплекс, который прицельно работает на форму и объем: присед, румынская тяга, выпады и ягодичный мост. ❤Выполняй по 15-20 повторений в 3 подхода, строго следи за техникой по линиям в видео, и мышцы будут гореть. 📌 Сохраняй и обязательно попробуй на следующей тренировке! Фитнес дома👈 ПП-рецепты 👈

   Открыть в MAX

   Просмотры

   699

   ER

   1,7%

   Реакции

   12