Пост канала
- фото
Закуска с тофу и авокадо 🥑 70 гр сыра тофу без добавок 🥑 1/2 болгарского перца 🥑 1 небольшой огурец 🥑 горсть зеленого лука 🥑 1 ст л кунжута 🥑 1/2 авокадо 🥑 1 пачка листьев нори в кунжутном масле 🥑 салатные листья 🥑 2 ст л майонеза 🥑 1 ст л кунжутного масла 🥑 2 ст л соевого соуса 1. Тофу натереть на мелкой терке, смешать с перцем и огурцом, нарезанными мелким кубиком. Добавить нарезанный зеленый лук и кунжут. 2. Для соуса смешать майонез, кунжутное масло и соевый соус. Заправить им тофу с овощами. 3. На листья нори положить порванный салатный лист, далее 1 ст л тофу с овощами, сверху авокадо и посыпать кунжутом. ❤️ — если понравилось
Открыть в MAX- Просмотры
- 103
- ER
- 16,5%
- Реакции
- 17