Пост канала
- видео
Готовим белковые конвертики из лаваша с сырно-творожной начинкой. Это отличный вариант для быстрого и питательного перекуса. Для основы возьмите два листа тонкого лаваша, 400 граммов обезжиренного творога, 140 граммов легкого сыра, два яйца и пучок любимой зелени. По желанию можно добавить ложку йогурта или сметаны для нежности начинки, а также соль, перец, паприку и сушеный чеснок по вкусу. Сыр натрите на крупной терке, зелень мелко порубите. Соедините творог, яйца, сыр, зелень и специи в одной емкости, тщательно перемешав до однородности. Если масса кажется слишком плотной, добавьте немного йогурта. Каждый лист лаваша нарежьте на три длинные полоски, чтобы в итоге получилось шесть заготовок. На край каждой полоски выложите начинку и аккуратно заверните в форме конверта. Обжаривайте изделия на сковороде с обеих сторон по две-три минуты. Можно готовить на сухой поверхности или с добавлением капли масла до появления золотистой корочки.
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 3