Пост канала
2 часа прогулки, а собака как " неваляшка"? Проблема не в ней. Проблема в вас. Друзья, признавайтесь честно. Вы гуляете по два часа. Наматываете километры. Приходите домой с мокрой спиной и гудящими ногами. А ваш пёс через 10 минут: Приносит мяч. Скребёт дверь. Начинает носиться по коридору. Или наоборот — ложится и смотрит на вас с укором: «И это всё?» И вы думаете: «Я что, плохой хозяин? Может, ей мало? Может, ещё час?» Стоп. Хватит себя винить. Проблема не в количестве времени. Проблема в типе нагрузки. И сейчас я объясню, почему 2 часа бессмысленного моциона = 20 минут умной работы. Миф №1: «Собака устала = собака выгуляна» Это самое распространённое заблуждение. Физическая усталость и ментальная усталость — это два разных состояния. И они работают по-разному. Что происходит при физической нагрузке (бег, мяч, велосипед): Пульс зашкаливает. Вырабатывается адреналин и кортизол — гормоны стресса и возбуждения. Собака возбуждается. Её нервная система переходит в режим «БЕЙ ИЛИ БЕГИ». Она физически устаёт, но мозг остаётся на взводе. Это как если бы вы выпили три чашки кофе, потом пробежали 10 км и легли спать. Вы устали? Да. Вы уснёте? Нет. Вы будете ворочаться с ощущением, что что-то не так. Что происходит при ментальной нагрузке (нюхание, поиск, команды): Пульс замедляется. Активируется парасимпатическая система — «отдых и переваривание». Мозг обрабатывает информацию. Собака устаёт изнутри. Её нервная система успокаивается. Вывод: Бег делает собаку уставшей, но возбуждённой. Умственная работа делает её уставшей и спокойной. Я могу спокойно оставлять своего малинуа дома на весь день без риска, что он разнесёт его. Дарт, так зовут мою собаку, может спокойно пробежать за велосипедом 15 км со скоростью 15-20 км/час, а потом просить меня поиграть с ним, становится спокойным и усталым после 2-3 повторений поиска на участке различных вещей спрятанных мной. А теперь вопрос: какое состояние вы хотите видеть дома? Миф №2: «Чем больше энергии потратит — тем лучше» Это правда. Но только если речь о правильной энергии. Проблема в том, что многие владельцы думают: «У собаки много энергии. Надо её вымотать!» И начинают: Кидать мяч 100 раз. Бегать с ней на велосипеде. Ходить в собачий парк на 3 часа. Что происходит на самом деле: Собака не «выматывается». Она тренирует выносливость. Как спортсмен. Каждый день она становится сильнее, быстрее, выносливее. И требует ещё больше. Это замкнутый круг. Вы увеличиваете нагрузку. Она увеличивает потребность. Вы увеличиваете ещё. Она — ещё. Через полгода вы бегаете с ней марафоны, а она всё ещё «не устала». И вы приходите в отчаяние. Почему так? Потому что вы натренировали её тело, но не тронули мозг. А мозг — это то, что реально утомляет. Как понять: ваша собака устала или просто возбуждена? Вот признаки настоящей усталости (хорошей, спокойной): Собака ложится и вздыхает. Дышит ровно, но глубоко. Глаза полузакрыты. Не реагирует на шум за дверью. Засыпает в течение 10-15 минут после прогулки. Вот признаки возбуждения (плохой, «пустой» усталости): Собака тяжело дышит, язык набок, но глаза горят. Не может лечь. Ходит за вами. Хватает игрушки и требует ещё. Пьёт много воды, но не успокаивается. Через 20 минут снова готова бежать. Знакомая картина? Если да — вы попали в ловушку «перетренированности». Что такое «перетренированность» у собак? Поговорим об этом завтра. Подписывайтесь на канал "Ваша собака-Ваше зеркало" .🔄 Задавайте любые вопросы и мы вместе обязательно найдём на них ответ
Открыть в MAX- Просмотры
- 243
- ER
- 6,6%
- Реакции
- 16