Пост канала
- фото
🥑 Чем грозит нехватка витамина Е Витамин Е обладает выраженным антиоксидантным действием: он сохраняет эластичность кожи, поддерживает сердце и сосуды, участвует в синтезе половых гормонов и помогает иммунной системе эффективнее защищаться от инфекций. По словам диетологов, при его дефиците человек может чаще болеть, страдать от сухости кожи и сбоев цикла. Восполнить запас этого витамина помогут орехи, авокадо, семечки и растительные продукты, содержащие масла. Прислать новость Подписаться на нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 798
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 7