Перейти к содержимому

Пост канала

Диета Углеводов.нет
  1. фото

    Фриттата с помидорами растительное масло 250 г помидоров черри 3 яйца 3 яичных белка, дополнительно 200 г творога 1/2 стакана сметаны зелень 1. Разогреть духовку до 200 oC. В форму для выпекания поместить антипригарную бумагу и смазать растительным маслом. 2. Выложить томаты и поставить в духовку на 10 минут. Уменьшить температуру духовки до 170 °C. 3. Между тем, венчиком взболтать яйца, яичные белки, творог, сметана, зеоень и чеснок. Вылейте яичную смесь на помидоры и равномерно распределите. 4. Выпекать 45 минут. Вынуть из духовки и дать остыть в течение 10 минут. Осторожно вынуть из формы. Нарезать клиньями и подавать с зеленью.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    197
    ER
    —
    Реакции
    —