Перейти к содержимому

Пост канала

Диета Углеводов.нет
  1. фото

    Как разнообразить свой омлет: 7 простых и вкусных способов Вариантов омлетов очень много, но многие изо дня в день готовят одно и то же. Давайте попробуем разнообразить привычный завтрак и сделать его еще вкуснее. 1. Ветчина. Ветчина и яйца — сочетание, которое уже успело стать классическим. Омлет с ветчиной сразу же вызывает в голове ассоциации с аутентичным неспешным и плотным английским завтраком. Ветчина действительно только украшает это блюдо и делает его сытнее. 2. Помидоры. Такой омлет получается очень легким, сочным и вкусным. Выдержан он в лучших традициях правильного питания и отлично подойдет для рациона худеющих. 3. Кабачки. Оригинальный и не такой распространенный, как предыдущие два, вариант — это добавить к омлету кабачки. Получится очень легкое блюдо, ведь кабачки являются диетическим продуктом. Если вы до сих пор не пробовали приготовить омлет с кабачками, то самое время это исправить. 4. Креветки. Любителям средиземноморской кухни и необычных сочетаний обязательно следует поэкспериментировать и разнообразить любимый омлет дарами моря. Отлично для этой цели подойдут креветки. Они придадут омлету ненавязчивый морской вкус. 5. Специи и зелень. Это самый простой способ разнообразить привычное блюдо. Небольшое количество пряностей и трав может так преобразить омлет, что вам покажется, что едите вы абсолютно новое блюдо. Попробуйте добавить черный молотый перец, тмин, орегано, петрушку, укроп, зеленый лук и любые другие специи и зелень по вкусу. 6. Копченая рыба. Еще одно интересное и оригинальное сочетание. Для омлета отлично подойдут пикша, треска, зубатка горячего копчения, семга или лосось. Выразительный вкус рыбы поможет блюду заиграть совершенно по-новому. 7. Брокколи. Это кладезь витаминов группы В и не только. Эта капуста положительно влияет на состав крови, препятствует накоплению в организме холестерина, улучшает работу пищеварительной системы. Некоторые врачи и диетологи по степени полезности для человеческого организма даже приравнивают брокколи к говядине. Почему бы не добавить брокколи в воздушный омлет?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    250
    ER
    —
    Реакции
    —