Пост канала
- фото
На вес ориентироваться нельзя, надо смотреть на состав тела. Мышцы, вода, висцеральный жир и общий. Если у вас ушел жир и добавились мышцы отсюда и прибавка в весе. Мышцы тяжелее жира. Вы визуально видите, что у вас объемы увеличились? Если нет, не переживайте. Для примера прикрепляю фото где наглядно видно что значит состав тела.
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- —
- Реакции
- —