Пост канала
Ощущения во время секса: а что, если ты просто не знаешь, КАК может быть? Есть женщины, которые говорят: «У меня всё норм». Секс есть. Оргазм иногда есть. Боли нет. Партнёр хороший. И вроде бы жаловаться не на что. Но есть один вопрос, который редко кто себе задаёт: А с чем ты сравниваешь? Потому что чувствительность — это не просто способность что-то физически ощущать. Это то, насколько ярко ты замечаешь сигналы собственного тела: прикосновение, давление, движение, изменение возбуждения, напряжение и расслабление. И здесь бывает парадокс. Можно годами жить с довольно низкой чувствительностью и считать это своей нормой. Не потому что с тобой что-то не так. А потому что организм адаптируется к тому уровню ощущений, который ему знаком. Ты можешь даже не знать, что тело способно ощущать гораздо больше нюансов. А чувствительность можно развивать? Да. Но не через принцип «сильнее сожми мышцы — и всё получится». Важнее другое: - учиться чувствовать мышцы тазового дна и не только сокращать их, но и расслаблять; - работать с дыханием и не задерживать его во время возбуждения; - развивать подвижность таза и координацию; - возвращать внимание в тело, а не находиться в голове; - замечать, что именно приятно тебе, а не просто повторять привычный сценарий; - давать себе разнообразие ощущений и не превращать близость в выполнение знакомого алгоритма. И ещё одна важная вещь: У каждой женщины своя чувствительность, свои предпочтения и свой диапазон ощущений. Но если ты никогда не исследовала своё тело, не пробовала разные способы движения, дыхания, расслабления и стимуляции, очень легко принять привычное за максимально возможное. И я слышу на консультации: «Ну, наверное, у меня просто такая чувствительность». И часто это не предел. Это просто точка, с которой ты пока знакома. Поэтому познание своей сексуальности начинается не с вопроса: «Как стать сексуальнее для него?» А с: «А насколько хорошо я вообще знаю собственное тело?» Кто уже делал упражнение для развития чувствительности«эротическая карта»? Напишите в комментариях, и выложу у нас на канале 🌸🩷
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 408
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 13