Пост канала
- видео
Куриная грудка на сковороде за 20 минут 👌 🔸 Куриная грудка (филе) большие - 3 шт 🔸 Мука для панировки 🔸 Сливочное масло - 40 г 🔸 Растительное масло - 1 ст ложка 🔸 Чеснок - 4 - 5 зубчиков 🔸 Соль, перец по вкусу 🔸 Имбирь сушёный - 0,5 ч ложки 🔸 Мёд - 1 ст ложка с верхом 🔸 Соевый соус - 2 ст ложки 🔸 Сок лимона - 1 ст ложка "Филешка" получается просто божественная! И что немаловажно, делать её, действительно, 20 минут. А вид и вкус - можно на самый праздничный стол подавать. Я частенько готовлю так грудку, когда нужно по-быстренькому сообразить что-то на ужин. Итак начнём. На каждой куриной грудки делаем надрезы чтобы получились кубики размером 2 * 2 см. Нагреваем на сковороде 1 ст ложку растительного масла и 20 г сливочного масла. Обваливаем каждую куриную грудку в муке и выкладываем на сковороду. Обжариваем на одной стороне на огне выше среднего пару минут. За это время измельчаем чеснок. Переворачиваем грудку на другую сторону, добавляем ещё 20 грамм сливочного масла и выкладываем измельчённый чеснок. Обжариваем грудку на этой стороне также 2-3 минуты. Теперь добавляем мёд соевый соус и сок лимона. Сразу солим перчим по вкусу и добавляем немного сушёного имбиря. Готовим грудку в течение 7-8 минут, пока не загустеет соус. Несколько раз переворачиваем куриную грудку с одной стороны на другую. #куриная_грудка Рецепты из курицы
Открыть в MAX- Просмотры
- 357
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 7