Пост канала
- фото
Почему Всемирный день сердца должен стать днем проверки сахара ? 29 сентября, во Всемирный день сердца, мы привыкли говорить о гипертонии, холестерине и курении. Но есть еще один, не менее коварный враг нашего «пламенного мотора», который часто действует исподтишка. Это сахарный диабет. "Не просто «высокий сахар» В мире живет более 430 миллионов людей с сахарным диабетом. И статистика здесь неумолима: каждые 5 минут один из пациентов с этим диагнозом умирает от инфаркта миокарда или инсульта. Сахарный диабет — это не болезнь сладкоежек, а системное заболевание, которое бьет по самым уязвимым местам организма, и в первую очередь — по сосудам и сердцу. Наличие диабета повышает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) в 2–4 раза. К 40–50 годам почти у половины пациентов с СД уже есть то или иное сердечно-сосудистое заболевание . Как именно сахар разрушает сердце? Механизм поражения сложен, но его суть можно объяснить просто. Хронически высокий уровень глюкозы в крови работает как наждачная бумага для внутренней выстилки сосудов (эндотелия) Глюкоза буквально «царапает» стенки артерий, делая их шероховатыми. В этих микротрещинах, как на липкой ленте, оседает «плохой» холестерин, формируя атеросклеротические бляшки. Сосуды теряют эластичность, сужаются, и сердцу приходится работать с огромным усилием, чтобы протолкнуть кровь. Так развивается артериальная гипертензия ,«Сладкая» кардиомиопатия.Избыток сахара проникает не только в сосуды, но и в сами мышечные клетки сердца (кардиомиоциты). Нарушая жировой, белковый и углеводный обмен, глюкоза вызывает дистрофические изменения. Сердце буквально «засахаривается», его стенки утолщаются, а способность сокращаться падает. Развивается диабетическая кардиомиопатия, которая приводит к сердечной недостаточности даже при здоровых коронарных артериях Тихий инфаркт -одно из самых опасных осложнений диабета — повреждение нервных волокон (вегетативная нейропатия). Из-за этого сердце перестает подавать привычный сигнал боли при нехватке кислорода. Развивается «немая», безболевая ишемия миокарда. Человек может перенести инфаркт на ногах, не обратившись к врачу, и узнать о нем только спустя недели, когда на сердце уже сформировался рубец. Именно поэтому риск внезапной сердечной смерти и тяжелых осложнений после инфаркта у диабетиков в 2–3 раза выше . Диабет редко приходит один. Его верные спутники — висцеральное ожирение (жир вокруг внутренних органов), артериальная гипертензия и нарушение липидного обмена. Висцеральный жир — это не просто пассивный балласт. Это гормонально активный орган, который выбрасывает в кровь вещества, поддерживающие хроническое воспаление в сосудах и усиливающие инсулинорезистентность. Замыкается порочный круг: лишний вес провоцирует диабет, диабет разрушает сосуды, а поврежденные сосуды и больное сердце не позволяют вести активный образ жизни . Как защитить сердце? Хорошая новость заключается в том, что сердечно-сосудистые осложнения диабета предотвратимы. Главное правило, которое должен помнить каждый пациент: диабет и сердце требуют двойного контроля . целевых показателей. Для человека с диабетом нормы гораздо строже, чем для здорового. Недостаточно просто «держать сахар в пределах нормы». Необходимы индивидуальные целевые значения гликемии, которые определяет врач. Кардиологи строго контролируют давление у диабетиков, стремясь к цифрам ниже 130/80 мм рт. ст. Статины (препараты для снижения холестерина) назначаются большинству пациентов с СД после 40 лет даже при «почти нормальных» анализах — это золотой стандарт защиты сосудов . Всего 30 минут умеренной ходьбы в день (например, быстрым шагом) значительно повышают чувствительность тканей к инсульту и снижают риск инфаркта. Важно знать симптомы «тихой» ишемии: необъяснимая одышка при привычной нагрузке, резкая слабость, внезапная потливость, дискомфорт в области желудка или челюсти.
Открыть в MAX- Просмотры
- 333
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 7