Пост канала
Дышите свободно: как проверить здоровье лёгких за один визит. С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Это отличный повод вспомнить, что наше дыхание — основа жизни, и уделить внимание главному органу дыхательной системы. Лёгкие ежедневно справляются с колоссальной нагрузкой. Городской смог, выхлопные газы, пыль, сезонные вирусы и скрытое курение (включая популярные сейчас электронные сигареты) постепенно снижают их функциональный резерв. Часто первыми признаками неблагополучия становятся не кашель или одышка, а незаметная усталость при подъёме по лестнице, утренняя скованность в груди или частые простуды. Мы привыкли списывать это на возраст или стресс, но чаще всего это сигнал о том, что лёгким нужна помощь. Главное коварство хронических заболеваний бронхолёгочной системы (ХОБЛ, фиброза, ранних стадий онкологических процессов) заключается в их тихом течении. Лёгочная ткань почти не содержит нервных окончаний, поэтому болезнь может разрушать её годами без острой боли. Как понять, что пора к врачу? Обратите внимание на эти симптомы: -Одышка при привычной физической нагрузке (например, быстрая ходьба). -Хронический кашель, который длится более трёх недель. -Выделение мокроты, особенно по утрам. -Свистящее дыхание или хрипы. -Быстрая утомляемость и общая слабость. Хорошая новость в том, что большинство опасных состояний можно предотвратить или взять под полный контроль, если выявить их вовремя. И для этого не нужно проходить сложные обследования. Самый простой, быстрый и абсолютно бесплатный способ узнать правду о состоянии своих лёгких — ежегодная диспансеризация В кабинете медицинской профилактики вам предложат: -анкетирование для выявления факторов риска; - пульсоксиметрию — измерение уровня кислорода в крови (сатурации) простым датчиком на пальце; -спирометрию — базовое исследование функции внешнего дыхания, которое покажет объём ваших лёгких и скорость воздушного потока; - флюорографию или рентген органов грудной клетки для исключения туберкулеза и новообразований. Если вы относитесь к группе риска (курильщики со стажем, работники вредных производств, люди старше 40 лет), обязательно обсудите с врачом необходимость дополнительных тестов, например, анализа газового состава крови или низкодозовой КТ. Профилактика всегда проще и эффективнее любого лечения. Не ждите появления симптомов. Один час вашего времени раз в год позволит сохранить возможность дышать полной грудью на десятилетия вперёд. Призываю каждого прямо сегодня зайти на портал «Госуслуги», в регистратуру вашей поликлиники или кабинета профилактики .Узнайте свои цифры объёма лёгких и сатурации. Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы уверенно дышать завтра.
Открыть в MAX- Просмотры
- 342
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 11