Перейти к содержимому

Пост канала

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ медицинский и семейный психолог
  1. видео

    Бро, который стесняется знакомиться Стоишь, смотришь на неё. В голове тысячи мыслей: «А что сказать?», «А если пошлёт?», «А вдруг я выгляжу глупо?». Сердце колотится где-то в горле, а ноги словно приросли к асфальту. Знакомо? Это классика! Каждый раз, когда ты НЕ подходишь, ты кормишь своего монстра (страх). Избеганием ты растишь свой страх. Сегодня ты боялся сказать «Привет» одной девушке. Завтра некомфортно смотреть в глаза даже продавцу в магазине. Послезавтра ты боишься позвонить по телефону. Если ты не решишься несколько раз, страх станет таким огромным, что для его преодоления тебе уже понадобится не просто «смелость на 5 минут», а годы терапии у психолога. И это не шутка. Это цена, которую ты платишь за иллюзию безопасности. Подойти — это единственный способ получить опыт. И этот опыт бесценен, независимо от результата. Если она скажет «Да» — ты получишь кайф и свидание. Если она скажет «Нет» — ты получишь опыт преодоления. Ты узнаешь, что отказ — это не смертельно. Это просто неприятно. Это просто слова. Ты жив, ты дышишь, мир не рухнул. Накапливая этот опыт, ты заметишь странную вещь: страх начинает уходить. Он теряет свою власть. Постепенно приходит уверенность: «Я могу пережить отказ. Я не умру». А потом наступает момент, когда ты перестаёшь зацикливаться на результате. Ты просто делаешь это. Легко. Играючи. И именно тогда, когда ты расслаблен и не зависишь от чужого «да», к тебе приходит та самая лёгкость. А за ней — успешность. Перестань кормить своего монстра. Сделай шаг. Даже с трясущимися коленками. Даже с комом в горле. Лучше получить отказ и стать сильнее, чем всю жизнь жалеть о том, что не подошёл. Подписка, лайк, репост — и вам плюс в карму! 😉 СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    162
    ER
    14,8%
    Реакции
    24