Пост канала
- видео
Техника «Голос Тени» Человек годами отвергает в себе определенные качества (гнев, слабость, жадность, сексуальность, страх). Он их стыдится, винит себя за их проявление и запирает в «подвал» психики. И отвергнутые части себя превращаются в ТЕНЬ. Тень не исчезает. Она становится автономной и начинает управлять жизнью исподтишка (срывы, психосоматика, депрессия). Техника заключается в том, чтобы материализовать эту отвергнутую часть в пространстве кабинета и вступить с ней в прямой контакт. Тень всегда хочет соединиться. Она не хочет быть изгнанной. Она не стремится уничтожить человека. Она стремится к целостности. Человек, видя перед собой не монстра, а израненную часть себя, впервые испытывает не ненависть, а сострадание. В этот момент «изгнанник» возвращается. Человек перестает тратить энергию на вытеснение. Наступает целостность. Суть не в том, чтобы «исправить» Тень, а в том, чтобы принять её. Как только вы принимаете свою тьму, и она перестает быть разрушительной. Она становится источником жизненной силы (это называется «интеграция Тени»). Это и есть прощение и принятие себя. Это делает человека более целостным, осознанным и здоровым. Спасибо за подписку, лайки и репосты, вы лучшие! 🔥 СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Открыть в MAX- Просмотры
- 148
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 10