Перейти к содержимому

Пост канала

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ медицинский и семейный психолог
  1. фото

    Типичная ситуация👆 После ссоры она остаётся внутри ссоры. Прокручивает слова, переживает заново. Время остановилось в той точке, где прозвучали обидные слова. Она ждёт его, ждёт извинения или утешения, а главное, что он скажет слова любви. А он просто выключил тему. Ушёл в работу, в игру, в душ — лишь бы не чувствовать дискомфорт. И когда звонит с лёгким "привет, как дела", искренне не понимает холода в ответ. Для него ссора уже закончилась. Для неё — ещё нет. Она ждёт, что он вытащит её из этого состояния. А он не может. Он не внутри её нервной системы. Внутренний шторм она должна успокоить сама. Если ты застряла в ссоре — от этого хуже только тебе. Он уже живёт дальше, а ты продолжаешь носить в себе тяжесть. Эмоции — это твоя территория, и только тебе решать, сколько времени там задерживаться. Все решения и договорённости нужно принимать в нормальном состоянии. Из обиды и негатива нельзя ничего уладить — там нет ясности, только боль и желание ударить в ответ. ✔️Поэтому надо сначала прийти в себя. ✔️Потом — говорить. Иначе вместо разговора будет новый конфликт.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    222
    ER
    6,3%
    Реакции
    14