Пост канала
- фото
Как исцелять себя через творчество (без таланта) 1. Рисовать свои эмоции — абстрактно, мазками, пальцами. Неважно как. Важно выплеснуть. 2. Писать письма себе, прошлому, будущему (без цензуры). 3. Петь — даже если медведь наступил на ухо. Вибрация лечит. 4. Танцевать — не для кого-то, для себя. 5. Вязать/вышивать — монотонное действие успокаивает нервную систему. Творчество — это способ вывести подавленные эмоции наружу. Чтобы они не застревали в теле. Молодость\ЗОЖ\Биохакинг 🩵
Открыть в MAX- Просмотры
- 151
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 5